Los Chakras

La creencia de que todo en el cuerpo en un nivel sutil tiene una serie de campo de energía o centro de consciencia. En las enseñanzas tántricas tradicionales, estos campos se llaman Chakras. Estos chakras están a lo largo o justo delante de la espina dorsal, aunque pueden expresarse en puntos externos del cuerpo. Las enseñanzas de los Chakras se remontan a las religiosas del yoga y ocultismo en India, China y América del Norte. Tienen algunos puntos en común, pero también varían en varios niveles. La palabra Chakra significa rueda en sánscrito.

Se dice que estos centros sagrados llevan el espíritu en su camino hacia la iluminación. El chakra es un centro de energía del cual se recibe y se expresa tu fuerza de vida. Se cree que cada Chakra que está en un cuerpo gobierna las funciones corporales que están cerca de su región en la columna vertebral.

Los 7 chakras primarios son los siguientes:

1. Muladhara: Chakra base o raíz, ubicado en el último hueso de la médula espinal del cóxis. Los órganos sexuales están controlados aquí, así como los sentimientos emocionales de lujuria, sensualidad y seguridad.

2. Swadhisthana: El chakra sacro localizado cerca de los ovarios o la próstata. Las hormonas sexuales se rigen por este chakra, también se relaciona con las emociones en las relaciones, la violencia, las adicciones, las necesidades emocionales y el placer. Está representado por el color naranja.

3. Manipura: El plexo solar Chakra, cerca del ombligo. El manipura rige el sistema digestivo, así como el poder, la espiritualidad y el crecimiento. El color amarillo representa este chakra.

4. Anahata: El Chakra del corazón, obviamente ubicado cerca del corazón. Esta área rige la circulación física y emocionalmente, involucra emociones complicadas como el amor, la compasión, la ternura, el equilibrio y el bienestar. Se nota por el color verde.

5. Vishuddha: El chakra de la garganta ubicado en el área de la garganta y el cuello. Esto se relaciona con la comunicación a través de la expresión. Está representado por el color azul claro. No solo rige la comunicación sino también la independencia, el pensamiento fluido y la sensación de seguridad.

6. Ajna: El Chakra de la ceja o del tercer ojo ubicado en la glándula pineal. Este Chakra se ocupa de visualizar y regular el sueño y el despertar. También regula la claridad y la intuición. Está representado por el color blanco.

7. Sahasrara: El chakra de la corona ubicado en la parte superior de la cabeza o la zona blanda de un bebé recién nacido. Esto se considera el chakra de la conciencia. Está representado por el color violeta e implica la sabiduría interna y la muerte del cuerpo.

Varias técnicas de curación modernas usan puntos en los Chakras. Prácticas como aromaterapia, mantras, Reiki, curación de manos, curación de esencia floral, terapia de sonido, terapia de luz y terapia de cristal dependen del equilibrio en sus puntos de energía o chakras.

Incluso en la medicina occidental moderna se usa el concepto de Chakras. La descripción de la alineación de la columna vertebral desde la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza se basa en las ideas de los Chakras. Algunas prácticas de la Nueva Era usan colores o flores de loto para visualizar cada chakra y colocarlo en alineación.

Se cree que los Chakras controlan la energía y la atraen. Esta energía mantiene equilibrada la salud espiritual, mental, emocional y física de tu cuerpo.

Raiz Chakra

 Verduras de raíz como zanahorias, papas, remolachas y cebollas.

 Proteínas pesadas como huevos, carnes, frijoles y tofu.

 Especias como rábano picante, cebollín, cayena y pimienta.

Chakra sacro

 Frutas dulces como fresas, naranjas, melones y mangos.

 Miel

 Nueces como almendras o nueces.

 Especias como canela, vainilla, sésamo y semillas de alcaravea.

Chakra Plexo Solar

 Granos y granola como pastas, pan, cereal y semillas de lino.

 Lácteos incluyendo leche, queso y yogurt.

 Especias como jengibre, menta, manzanilla y comino.

Chakra del corazón

 Vegetales de hoja como espinaca, col rizada y verduras.

 Vegetales al aire como el brócoli, la coliflor, el apio o la calabaza.

 Té verde.

 Especias como salvia, tomillo, cilantro, perejil y albahaca.

Chakra de la garganta

 Agua, jugo de fruta y té de hierbas.

 Fruta agria o ácida como limón, lima, pomelo y kiwi.

 Árboles que producen frutas como manzanas, peras, melocotones, ciruelas o albaricoques.

 Especias como sal y hierba de limón.

Chakra de la frente

 Frutas oscuras de color azulado como arándanos, uvas rojas y frambuesas.

 Vinos tintos y jugo de uva.

 Especias como lavanda, semilla de amapola y artemisa.

Chakra de la Corona

 Ayuno o desintoxicación.

 Incienso y manchas de hierbas como salvia, enebro e incienso para inhalar o ahumar, nunca para ser comido.

También puede alimentar sus chakras a través de técnicas de visualización. Similar a la meditación, la visualización permite que la energía fluya a través de sus chakras. Para hacer esto, debes ser capaz de visualizar el color, como la luz blanca o uno asociado con un chakra en particular que atraviesa tu cuerpo.

Debes enfocar la energía en los centros espirituales de Chakra y llenarlos con luz. La experiencia de hacer esto a menudo le permitirá sentir una vibración o calidez física a medida que sus chakras se llenan de luz. Entonces ellos sentirán la libertad que ha venido de la energía espiritual limpiando la negatividad. Del mismo modo que una actitud negativa o un corazón triste pueden enfermar, cambiando esos pensamientos puede ayudar a sanar.

Estos conceptos están tomados de culturas antiguas de todo el mundo que han utilizado la curación del estado mental alterado en forma de trance y música. No es tan diferente como la hipnosis moderna y el análisis de los sueños, que a menudo es el más aceptado.

Conclusión

La conexión entre la mente y el espíritu no se puede negar. Aquellos que han probado cualquier forma de curación espiritual han aprendido rápidamente que se sienten mejor físicamente cuando han manejado primero su bienestar emocional. 

Un viaje espiritual puede ser lo que quieras que sea.

Algunas personas encuentran que los curanderos y las medidas extremas les dan el estado de conciencia que necesitan para sentirse mejor. Otros pueden encontrar que cosas simples como clases de yoga y meditación funcionan para sus necesidades. En realidad, no importa qué camino elijas para curar tu alma, lo que importa es la curación que tiene lugar.

Si está físicamente enfermo, puede investigar qué tipos de curación espiritual han ayudado a otros con su aflicción específica. Por ejemplo, algunas personas han encontrado una gran ayuda para superar el dolor a través de la meditación y el yoga.

Otros que enfrentan depresión y estrés, pueden encontrar que la forma de curarse para ellos es a través de un guía espiritual que puede ayudarlos en su viaje para conectarse con el mundo de los espíritus. Hay muchos tipos de curación espiritual disponible, todo lo que tienes que hacer es encontrar el que funcione para ti.

Está bien comenzar pequeño, mojar los dedos de los pies hasta que se sienta cómodo yendo más allá en su viaje espiritual. Si alguna parte de ella o algún grupo en particular te hace sentir incómodo, pasa a otro grupo. No hay una guía específica que funcione mejor para todos porque es una experiencia muy profundamente personal.

A lo largo de su viaje, descubrirá que no se conoció a sí mismo tan bien como creía haberlo hecho. También puede encontrar que las viejas heridas, tanto físicas como emocionales, no se han curado tanto como se permite creer que sí. Probablemente también se sorprenda al descubrir cuánto mejor se siente una vez que su espíritu se ha conectado con su cuerpo y alma y de una manera más completa que anteriormente había experimentado.