Las afirmaciones son sugerencias y pensamientos que te das a ti mismo/a y pueden ser positivos o negativos. Cuando te das a ti mismo/a estas sugerencias, las está introduciendo en tu subconsciente, que es lo que en última instancia ayuda a determinar tu actitud mental. Foto de Lisa en Pexels Si alimentas pensamientos positivos y sugerencias en tu mente subconsciente, esto finalmente construirá una actitud mental optimista, y tu mente comienza a aceptar estas sugerencias como realidad porque tu subconsciente es incapaz de diferenciar entre tu imaginación y tu realidad. Cuando inyecta constantemente ideas positivas en tu subconsciente, comenzarás a confiar en ellos como si fueran la realidad, y comienzas a trabajar patrones de pensamiento similares. Cuando tus pensamientos se vuelven positivos, comienzas a volverte más optimista sobre tu vida y el mundo que te rodea. Los pensamientos, después de todo, te construyen. Al pensar positivamente, puedes empoderarte y construir una mentalida
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