Ver la Luz

Los hipnotizadores emplean ciertos métodos para hipnotizar efectivamente a sus sujetos. Algunas de las técnicas más populares se discuten en este capítulo. Enfoque intenso Este es un cliché y una de las primeras ayudas para inducir la hipnosis.   El hipnotizador sostiene un objeto, y le dice al sujeto que fije su mirada en él. Puede ser un péndulo o un reloj estereotípico, que el hipnotizador balancea frente al sujeto. También es popular el círculo que contiene una línea que va en espiral, que puede hacer que alguien se maree o se sienta como aspirado hacia el vacío. Otros usan una vela y le dicen al sujeto que mire la llama parpadeante. En estas técnicas, el punto es hacer que el sujeto se enfoque tanto en el objeto que vendrá un tiempo en el que todo lo que le rodea se sienta desconectado.

Comencemos a usar la hipnosis primero. La auto-hipnosis puede ser una experiencia relajante, muy relajante; ayuda a relajarte y aliviar tus tensiones. Es una forma de meditación que te permite conversar contigo mismo. Es una forma de desestresarse y dejar tus preocupaciones por un tiempo. En una visión a corto plazo, la auto-hipnosis puede ayudarte a mejorar tu aprendizaje agudizando tu memoria y para que estés alerta durante una semana de examen, o una presentación importante en el trabajo. Puede sostener tu mano cuando planeas enfrentar una situación emocionalmente agotadora. Puede ayudarte a despejar el desorden de tu mente después de un horario completo.

Como cualquier otra cosa en la era contemporánea, el hipnotismo no ha escapado al brillo, glamour y la moda del comercio. No es realmente sorprendente que algo tan misterioso e interesante como el hipnotismo puede convertirse en espectáculo de entretenimiento para ganar dinero. Aún así, esto no quiere decir que los hipnotizadores no son tan genuinos como su contrapartes en el entorno clínico. Los hipnotizadores profesionales siguen las mismas reglas y técnicas. Simplemente las modifican para proporcionar un entretenimiento de valor para sorprender a su público. El efecto del hipnotismo en sus sujetos tampoco difiere mucho porque las personas actúan tonta o ridículamente porque es su voluntad estar de acuerdo con el espectáculo. Como un hipnotizador   de acuerdo con sus sugestiones, los sujetos actúan y se comportan de la manera que creen que las personas hipnotizadas deben hacerlo.

La hipnosis puede no hacerte más joven, pero puede hacerte sentir y actuar mas joven. Puede que no te quite el dolor, pero puede juguetear con tus sensores de dolor, por lo que el dolor puede ser virtualmente inexistente. Todas las falacias y mitos que rodean el hipnotismo, todavía hay una serie de cosas que la hipnosis puede hacer por nosotros y que son beneficiosas y científicamente probadas. En medicina general, psicología, la ciencia quirúrgica y la odontología, e incluso en el sistema legal, se sabe que la hipnosis ayuda a las personas para tener una mejor comprensión de la situación y de ellos mismos.

La hipnosis ha sido conocida por el hombre por miles de años. Históricamente, la práctica de alterar la consciencia del hombre ha sido llevada a cabo por los chamanes, wiccas, médiums espirituales y doctores espirituales, por varias razones.   Civilizaciones antiguas de Egipto y Grecia registraron que la forma más rápida de ponerse en contacto con el reino espiritual es a través de rituales que son similares a lo que ahora se llama como hipnosis, meditación y visualización. Experiencias comunes para el sueño profundo, la anestesia y el poder del subconsciente se han observado en diferentes documentos religiosos, como en el Antiguo Testamento del cristianismo y en el Talmud del judaísmo.

El hipnotismo es una fuerza neutral, no es ni bueno ni malo. El hipnotismo es una herramienta de doble filo, puedes utilizarla para el bien o para el mal. Es como utilizar un cuchillo de cocina, puedes utilizarlo para cortar y procesar comida, o puedes utilizarlo para matar a alguien. Su valor depende sobre quién lo ejerce y cómo se usará. El control mental, el poder de la sugestión, y lograr entrar en el subconsciente, o sea en el alma de la persona, son cuestionables si se abusa de ellos.

El Webster's New International Dictionary define la hipnosis como "la inducción de un estado similar al sueño o sonambulismo, que se llama hipnosis o sueño hipnótico; también vagamente: el estado inducido de la hipnosis ". Hay grados de hipnosis que se han caracterizado como: "Hipnosis letárgica, cataléptica y sonámbula; y simplemente como luz y sueño hipnótico pesado, con variaciones correspondientes en sugestionabilidad ". Sin embargo, la Enciclopedia Británica dice además que "no hay explicación generalmente aceptable para la hipnosis, aunque una teoría prominente se centra en la posibilidad de estados disociativos discretos que afectan partes de la conciencia."