Ver la Luz

Sinopsis La palabra "manifestar" significa hacer algo real o fácilmente percibido por los sentidos, particularmente por la vista (esta es su definición en el Diccionario). Sobre la manifestación La palabra se puede aplicar de muchas maneras dependiendo del contexto. Para nuestro uso, la manifestación puede aplicarse ya sea que deseemos materializar nuestros deseos, metas y sueños. Simplemente toman sus formas en nuestras mentes. Con esto no quiere decir que tienes el poder de controlar a otras personas, ya que nadie puede hacer eso. Cada uno de nosotros tenemos un libre albedrío y deberíamos utilizar esa voluntad para tomar decisiones conscientes y así poder lograr nuestro máximo potencial.

Capítulo 1: Introducción Sinopsis Los defensores proponen producir un esquema detallado de lo que uno quiere y luego visualizarlo una y otra vez con todos los sentidos (es decir, ¿qué ves? ¿Qué sientes? ¿Qué oyes? ¿A qué huele?). Por ejemplo, en deportes, un golfista puede visualizar el golpe perfecto una y otra vez para entrenar mentalmente la memoria de sus habilidades motoras. Lo básico En uno de los estudios más conocidos sobre la visualización en deportes, los científicos rusos equipararon a cuatro grupos de atletas olímpicos en cuanto a entrenamiento físico y mental: El grupo de estudio 1 recibió entrenamiento físico al 100%; El grupo de estudio 2 recibió un 75% de entrenamiento físico con un 25% de entrenamiento mental; El grupo de estudio 3 recibió un 50% de entrenamiento mental con otro 50% de entrenamiento físico; El grupo de estudio 3 tuvo los mejores resultados de rendimiento, lo que indica que ciertos tipos de entrenamiento mental, co...