Cómo funciona la visualización

Comprender cómo funciona la visualización, aunque suene redundante, ayudará a visualizar mejor. Usando una técnica sin pensamientos, es posible que no te de los resultados deseados.

¿Cómo funciona?

La mente se compone de 2 partes, la mente consciente y la mente subconsciente. Si pensamos con nuestra mente consciente o racional, todo lo que pensamos se hunde repetidamente en nuestra mente subconsciente o creativa. El subconsciente es como una computadora. No puede pensar por sí solo, no puede diferenciar entre bueno y malo, entre verdadero y falso. 

Toma valor nominal, todo lo que se le presenta.

Nuestra vida de experiencias está almacenada en el subconsciente y por lo tanto afortunadamente tenemos acceso a el. Asimismo, el subconsciente tiene acceso a la mente universal por la que nada es inconcebible.

El subconsciente entonces atrae condiciones en las cuales se manifiesta nuestro pensamiento repetitivo.

Una vez leí una historia que demuestra cómo funciona la visualización de una manera espectacular, aunque dañina. (Entonces, 'ten cuidado con lo que pides porque podrás obtenerlo').

Un padre de familia tenía una hija con una artritis terrible. Probó muchos medicamentos pero sin resultado. Cada vez que se encontraba con alguien, solía decir: "Daré mi brazo derecho para curar a mi hija", naturalmente, hizo el comentario de manera figurada, pero lo hizo una y otra vez.

Extrañamente, unos años más tarde, cuando viajaba en un automóvil, tuvo un accidente en el cual su brazo derecho fue arrancado de su cuerpo. ¡Dentro de unos días, la artritis de su hija se curó!

Para entender cómo funciona la visualización, debemos comprender que el lenguaje preeminente del subconsciente son imágenes.

Aunque el subconsciente traduce las palabras igualmente bien, le es más fácil formar imágenes. Es por eso que la visualización es tan efectiva para hacer que su subconsciente le entregue lo que desee.

Una imagen vale más que 1000 palabras. ¡Todos hemos escuchado ese dicho anteriormente! Esto nunca ha sido más cierto que utilizar la visualización. La visualización es una gran herramienta para hacer frente a la enfermedad y a tu vida. La visualización, es un método de meditación, donde utilizas imágenes para equilibrar la mente y de la misma manera impulsarla.

El Cuerpo de vuelta al bienestar total.

El cerebro está dividido en 2 lados: nuestro lado lógico izquierdo y nuestro lado creativo derecho. La mayor parte de nuestra vida la pasamos utilizando el lado izquierdo y lógico del cerebro. 

Al utilizar la visualización, nos volcamos hacia nuestro lado creativo correcto y obtenemos un equilibrio en nuestro cerebro. Este equilibrio ayuda a los procedimientos naturales de curación de la mente y del cuerpo.

La visualización utiliza imágenes para alterar tus emociones, lo que altera tus sentimientos, para luego convertirse en una sensación física que puede aliviar o eliminar los síntomas.

La forma mental de la mente es la emoción y la emoción produce sentimientos. La forma física de nuestro cuerpo es la sensación. Cuando tenemos una emoción, se produce un sentimiento, convirtiéndose más tarde en una sensación física. La visualización proporciona imágenes positivas en el cerebro que transforman en emociones y producen sensaciones.

Así es como llegas a tu conexión mente-cuerpo.

La mayoría de las veces estamos en modo lógico, utilizando el cerebro izquierdo para nuestra supervivencia. Esto induce un desequilibrio en el cerebro. Al ceder a nuestro cerebro derecho, accedemos a la conexión mente-cuerpo que corrige el equilibrio del cerebro y nos abre al cambio y la reposición.

Se ha demostrado que las emociones negativas reducen nuestro sistema inmunológico y nos mantienen enganchados mentalmente. Tener emociones negativas que nos hacen retrasar y nos impide alcanzar nuestras metas realmente.

Inhibe el cerebro para lograr lo que deseamos. Las emociones positivas realmente refuerzan el sistema inmunológico y hacen que el cerebro funcione en un modo equilibrado que es propicio para el cambio.

El proceso de visualización es fácil y puedes hacerlo de la siguiente manera:

1)  Encuentra un lugar tranquilo. 

2)  Define tu intención. 

3) Céntrate en la respiración. 

4) Comienza tu visualización. 

La visualización generalmente toma algunas semanas para funcionar y se debe hacer por la mañana unos minutos antes de levantarte y por la noche antes de acostarte. Pero, muchas personas encuentran resultados después de la primera vez. Para tener un resultado exitoso, debe ser específico cuando definas tu intención y sentir, darte cuenta y creer que va a funcionar.