Ir al contenido principal

La transformación de las ideas es la clave para tratar la depresión

La mente positiva es muy poderosa
El profesor más grande que jamás haya existido, una vez dijo: "Así como un hombre piensa en su corazón, así es él" . Lo que piensas constantemente de una situación es bastante inevitable  ¿qué será de él? por lo que es fundamental que en todo y por todo nuestro pensamiento debe ser positivo.

Si hay un hecho de que la religión, la ciencia y la psicología parecen estar de acuerdo, es que la mente es de hecho la fuerza más poderosa en el mundo. Sabios  del Yoga han declarado que cualquiera que controle su mente, es de hecho un ser humano poderoso.

Dicho esto, es obvio que para sobrellevar el estrés y hacer frente a situaciones de depresión, se debe realizar cada paso para pensar positivamente como la primera arma para luchar contra los desafíos negativos.

Amigos, todo comienza con un pensamiento.

Por otra parte , los pensamientos tienen la capacidad innata de la fenomenal de materializar lo que se proyecta en su mente. En consecuencia, se puede decir con seguridad que todos debemos cambiar nuestros hábitos mentales a la creencia, en vez de la incredulidad tanto como sea posible. Por supuesto, esto será más primordial para buscar la manera de superar la depresión.

Se caracteriza por sentimientos de inutilidad, de duda, de pesimismo, si permitimos que los pensamientos depresivos impregnen constantemente nuestras mentes y por lo tanto podrían agravar muchísimas situaciones y desafíos a las que nos enfrentamos diariamente.

Esto me recuerda a otro verso de gran alcance en la Biblia se encuentra en Marcos 4 versículo 23 : " Si puedes creer, todas las cosas son posibles para el que cree".

De ninguna manera esto significa que debamos sentarnos y simplemente esperar que las cosas cambien milagrosamente. Esto significa que debemos cambiar nuestros procesos de pensamiento de las situaciones, lleve a cabo las acciones que nos conduzcan hacia el camino del éxito en la superación de nuestros problemas y como las palabras, los pensamientos y nuestras acciones tienen un efecto sobre los demás.

Mis amigos, a pesar de que no siempre nuestra vida puede ser un viaje fácil para superar nuestros retos, me gustaría que recuerden la siguiente cita "los problemas de la vida son como los cuchillos, que, o bien nos sirven o nos cortan, tal y como los tomemos por la cuchilla o por el mango: agarra una dificultad o un problema por la cuchilla y te cortará ; agarrarlo por el mango y utilízalo de forma constructiva "


Toma la cita anterior en cuenta y mantén en mente la razón de tener constantemente fe y esperar lo mejor de cada situación cuando se trata de lidiar con la depresión. Es quizás la única cosa que va a garantizar el éxito al final.

Comentarios

Entradas populares de este blog

La aceptación para mejorar tu vida personal

¿Tienes la habilidad de aceptar las cosas que puedes cambiar y las cosas que no puedes cambiar? ¿Puedes aceptar los numerosos cambios que ocurren en tu vida? Cuando puedas aceptar estas cosas de la vida, incluyéndote y otras personas más, puedes encontrar una manera de hacerte cargo de tu vida. Cuando estás al mando, te ayudará a ver cómo puedes mejorar tu vida personal. Cuando aprendas a aceptar, aprenderás a descubrirte. Ayuda mucho también a cambiar tu realidad, para poder cambiar la realidad externa que siempre ves a diario.

Los Chakras

La creencia de que todo en el cuerpo en un nivel sutil tiene una serie de campo de energía o centro de consciencia. En las enseñanzas tántricas tradicionales, estos campos se llaman Chakras. Estos chakras están a lo largo o justo delante de la espina dorsal, aunque pueden expresarse en puntos externos del cuerpo. Las enseñanzas de los Chakras se remontan a las religiosas del yoga y ocultismo en India, China y América del Norte. Tienen algunos puntos en común, pero también varían en varios niveles. La palabra Chakra significa rueda en sánscrito. Se dice que estos centros sagrados llevan el espíritu en su camino hacia la iluminación. El chakra es un centro de energía del cual se recibe y se expresa tu fuerza de vida. Se cree que cada Chakra que está en un cuerpo gobierna las funciones corporales que están cerca de su región en la columna vertebral.

Afirmaciones para atraer Salud

Foto de  Tara Winstead  en  Pexels Es demasiado fácil dar por sentada nuestra salud en estos días. Una galleta aquí, una barra de chocolate allá. Al principio no pasa nada, pero lentamente, con el tiempo nuestro peso comienza a subir y empezamos a sentirnos cansados y deprimidos. Sin mencionar todos los sentimientos negativos que lo acompañan: ira, ansiedad y frustración junto con una disminución de nuestra autoestima. Afortunadamente, volverse más saludable es relativamente sencillo. Todo lo que se necesita es tomar la decisión de hacer un cambio en nuestras vidas. Esto aplica a tanto nuestro bienestar físico como mental. Haciendo conscientemente elecciones pequeñas, aparentemente insignificantes, pero positivas, todos los días traen resultados que a menudo son sorprendentes. Después de tres semanas de desarrollar un hábito y descubres que, de repente, no sólo se ha convertido en algo más fácil, sino que se ha vuelto algo automático para tomar mejores decisiones más salu...