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| Tener sueños lúcidos cada vez más son objeto de investigación |
Los fundamentos
El sueño lúcido comienza normalmente en cualquiera de los
dos formas conocidas . Estos escenarios que pueden ser complicados son realmente
fascinantes .
El movimiento rápido de los ojos que por lo general se
detecta cuando una persona está dormida significa estos estados de sueños
lúcidos.
Aunque las investigaciones no son realmente muy concluyentes,
la mayoría están de acuerdo en que el soñador puede producir sueños lúcidos y puede
interactuar con el contenido del sueño, mientras que está consciente en el
sueño. Con este descubrimiento emocionante entre el sueño y el soñador muchas
más investigaciones están siendo actualmente llevadas a cabo para explorar aún
más las enormes posibilidades en esta área.
Aunque algunos psicólogos ya están utilizando este método
para tratar a sus pacientes, la evidencia acreditada no es suficiente para todo
el mundo a seguir su ejemplo. Estos psicólogos recomiendan la inducción al
sueño lúcido para combatir el impacto de las pesadillas, la depresión, la automutilación
y otros problemas en el mundo real.
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