Haz que tus objetivos sean más reales con un cuaderno de notas

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Es posible que no te guste el último método, especialmente cuando tu objetivo no es monetario. 

Si necesitas una forma de hacer que tus objetivos sean tangibles cuando no lo son,  usa un talonario para tomar notas; es una opción viable. 

Anotando tus metas en un cuaderno de notas puedes llevar tus ideas u objetivos a un plano más real y aterrizado. Asegúrate de escribir estos objetivos con mucha confianza de que se harán realidad. 

Por ejemplo, no deberías escribir algo como “Quiero mejorar mi relación con mis amigos y familiares.” En vez de esto escribe: “Mejoro mi relación con mis amigos y mi familia” o "estoy mejorando mi relación con mis amigos y familiares" esto es vital que coloques estas tarjetas en lugares donde puedas verlas  regularmente. 

Funciona muy bien cuando lo colocas en el fondo de la pantalla de un ordenador, tablet o teléfono porque son dispositivos que trabajas con ellos casi todo el día.

Convierte tus deseos en creencias

Una de las razones por las que algunas personas no obtienen el resultado deseado de visualización es que enmarcan sus sueños como cosas que quieren que sucedan en lugar de cosas que creen que sucederán. 

Este pequeño ajuste puede ser la magia, la varita mágica que has estado esperando que cerrará la brecha entre tus sueños y realidad. Necesitas creértelo para que ocurra, no decirte a ti mismo/a que lo quieres porque así le estas diciendo al Universo que lo quieres pero no lo tienes aun. 

Cuando esperas que algo suceda, tendrás dudas. Mientras tanto, cuando no estás seguro/a de que puede lograr algo, afecta tu compromiso de realización. Sin embargo, cuando estás convencido/a de que lo lograrás, estarás más inspirado/a para hacer todo lo posible para que esto suceda.

Localiza tu lugar feliz

Debes tener ese lugar en tu vida al que puedas ir cuando quieras. estar lejos de las presiones de la vida. Una de las formas en que la visualización puede ayudarte es reducir el estrés cuando lo practicas en tu “refugio seguro”. tu lugar feliz podría ser cuando estás aislado en un bote o flotando en medio de una piscina.

Algunas personas están en paz consigo mismas cuando están sentadas en en medio de las rocas en algún lugar lejos de casa. No importa dónde estés sólo elige un lugar en donde puedas estar a solas contigo mismo/a, lo que importa es que sea un lugar donde encuentres paz interior, en donde puedas pensar sobre tu futuro y cómo lograrás tus sueños. 

Actitud Mental Positiva