La felicidad es un estado de satisfacción y bienestar. El primer paso que necesitas para ser feliz es cambiar tus pensamientos. Las afirmaciones son una gran herramienta para esto porque pueden ayudarte a reemplazar las creencias limitantes que tienes y empoderarte aún más. Es importante tener en cuenta que no intentes forzar la desaparición de los pensamientos negativos, sino que necesitas aprender a tomar conciencia de los pensamientos y aceptarlos sin juzgarlos. Siendo consciente y teniendo esto presente comenzarás a observar que los pensamientos negativos se irán desvaneciéndose en el fondo.
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| Foto de Andre Furtado en Pexels |
Muchas personas en todo el mundo buscan la felicidad a lo grande en cosas o eventos, cuando de hecho a menudo hay más poder extrayendo felicidad de experiencias comunes. Tu no deseas posponer tu felicidad, especialmente si puedes elegir ser feliz aquí y ahora. Además, es vital recordar que tu fisiología es una pieza increíblemente importante para sentirte feliz. Nunca sentirás la felicidad si tienes la cabeza gacha y el ceño fruncido.
Cuando levantas la cabeza y pones tu mejor sonrisa en tu rostro, te sentirás mucho mejor y será mucho más fácil desarrollar una actitud y mentalidad positiva. Recuerda utilizar tu cuerpo de manera positiva cuando repitas las siguientes afirmaciones.
183. Cada día, y en todos los sentidos, estoy experimentando más y más alegría y felicidad en mi vida.
184. La felicidad es mi estado natural de ser.
185. Merezco ser feliz.
186. Al ser feliz todos los días, puedo ayudar a otros a convertirse en personas felices en sus vidas.
187. Agradezco todos los sentimientos felices que me siguen a cualquier lugar a donde vaya.
188. Transmito felicidad y paz a los demás y absorbo la felicidad de otros a cambio.
189. Estoy tan feliz y agradecido por mi vida que mi perspectiva sobre la vida es increíblemente positiva.
190. Ser feliz es fácil para mí.
191. Estoy agradecido por cada momento de cada día porque sé que nunca volverá.
192. Mi futuro es brillante y estoy increíblemente agradecido por ello.
193. Constantemente tengo pensamientos edificantes.
194. Estoy increíblemente agradecido por el aire que respiro y el agua. Tengo acceso a la comida en mi refrigerador.
195. Estoy agradecido porque siempre tengo lo que necesito para vivir en mi vida.
196. Empiezo cada día en un estado de inmensa felicidad y alegría.
197. Soy un dador alegre y un receptor feliz de cosas buenas que pasan en mi vida.
198. El mundo será un lugar mejor y más feliz porque yo estuve aquí.
199. Soy una fuerza imparable para el bien.
200. Confío en mí mismo porque mi sabiduría interior conoce la verdad.
201. Respiro felicidad con cada respiro que tomo.
202. Me despierto agradecido por esta vida y lleno de alegría.
203. Estoy muy feliz y agradecido porque puedo vivir la vida de mis sueños.
204. Siempre estoy mejorando y aprendiendo cosas nuevas que me hacen feliz.
205. Estoy presente y siento una alegría tremenda en este momento.
206. Puedo transformar cualquier negativo en positivo, sin importar lo que es.
207. Soy una persona increíblemente positiva con increíbles dones para compartir con el mundo.
208. Soy el creador de mi día, mis semanas, mis meses y mis años y elegí crear felicidad, alegría y paz en los corazones.
209. Decido hacer de mi vida una obra maestra que valga la pena recordar.
210. Me siento vivo y el mundo que me rodea se siente nuevo y fresco.
211. La vida es maravillosa y me encanta vivirla.
212. Hay un sinfín de oportunidades para experimentar la alegría y felicidad todos los días.
213. Transformo cualquier obstáculo en abundantes oportunidades.
214. Estoy eternamente agradecido por la abundancia en mi vida.
215. Estoy abierto a aceptar nuevos viajes y comienzos en mi vida. Siempre estoy aprendiendo, creciendo y descubriendo nuevas posibilidades prometedoras.
216. Cada minuto aprecio la integridad de mi viaje y soy consciente de que al apreciarlo con completitud atraigo paz y gozo a mi y a los demás.
217. Las pequeñas alegrías de la vida añaden gran felicidad a mis días cuando me vuelvo más consciente de su existencia.
218. Respeto todo y a todos los que me rodean, y realizo pequeñas acciones con mucha felicidad, amor,
y gratitud.
219. Soy fuerte, creativo y feliz, y utilizo mis errores como peldaños para convertirme en una persona más sabia.
220. Valoro la paz interior y me doy cuenta de que ser yo mismo es completamente aceptable. Vivo con mi verdad y mi felicidad está tanto dentro de mí como fuera de mí.
221. Estoy verdaderamente agradecido con el Universo por esta gloriosa vida maravillosa. Estoy realmente bendecido y agradecido con todos que me ha tocado vivirla y me ha hecho digno de ser parte de ella.
222. Atraigo pensamientos y circunstancias felices naturalmente. Siempre estoy presente en circunstancias felices.
223. Soy feliz realizando actos de bondad al azar, compasión, amor y felicidad. Mi amor resulta en
más amor y felicidad que está entrando en mi vida.
224. Soy cariñoso, compasivo, feliz y amable.
225. Estoy realmente agradecido por todo lo que tengo, incluyendo amor, felicidad, alegría y compasión por otros.
226. Siento una completa alegría, amor y felicidad en el momento y exuda esa energía durante todo el día.
227. Me siento hermosa por dentro y por fuera mientras defino mi propio sentido de la belleza a través de la energía positiva, el amor abundante y felicidad.
228. vivo en abundancia de amor, felicidad y energía positiva. que me permiten entrar en el presente y lograr todo que me propongo.
229. Me permito experimentar la bondad que envuelve y retiene la energía positiva que fluye a través del día para nutrir mi cuerpo, mi mente y mi alma.
230. La felicidad es mi derecho de nacimiento. Elijo atraer la felicidad y la paz a mi vida, y merezco ser verdaderamente alegre y feliz en todo lo que me propongo hacer.
231. Hoy es el día de nuevos comienzos, y doy la bienvenida al día con ojos renovados y una mente rejuvenecida.
232. La abundancia fluye a lo largo de mi día, y poseo todo el amor, la felicidad, el entusiasmo, la creatividad y energía para hacer mi día un día especial.
233. Cada momento que estoy vivo, me vuelvo más feliz y más feliz con mi vida.
234. Cada célula de mi cuerpo palpita de felicidad, alegría, positividad y abundancia.
235. Estoy más feliz ahora que nunca.
236. La felicidad es algo contagioso. entiendo esto, y trabajo para difundir la felicidad entre los demás,
que me devuelve la felicidad por diez.
237. Mi felicidad ayuda a las personas en mi vida a sentirse más felices y en paz.
238. Mi actitud feliz atrae otras alegrías a mi vida.
239. Estoy inmensamente agradecido por mi maravillosa vida. yo estoy agradecido a todos los que me han hecho feliz y que ha hecho que valga la pena vivir mi vida.
240. Me siento feliz cuando avanzo hacia el logro de mi metas.
241. Me concentro más en mi felicidad presente que en los errores de mi pasado.
242. Puedo levantarme y levantar el ánimo.
243. Siento una tremenda sensación de felicidad y paz dentro de mi mismo.
244. Soy una persona positiva y elijo tener una visión positiva de vida.
245. Estoy listo para afrontar cualquier problema que se me presente. Felicidad y actitud positiva.
246. Estoy feliz; Estoy saludable; Soy fuerte.
247. Cada mañana me despierto sintiéndome feliz por mi vida y mi futuro.
248. Me acerco a todo en mi vida con sentido del humor y me encanta reír con los demás.
249. Cuando pienso en pensamientos felices, mi vida se ilumina y aclara.
250. Ser feliz es una de las principales prioridades de mi vida y recuerdo practicar este sentimiento todos los días.
251. Me permito disfrutar plenamente de los pequeños momentos que observo a mi alrededor todos los días.
252. Siempre estoy buscando más formas de traer felicidad, paz y risas en mi vida.
253. Siempre encuentro una razón para sonreír todos los días.
254. Estoy completamente feliz con las decisiones que tomo en mi vida.
255. Siempre soy amigable con otras personas y les sonrío.
256. Difundo la felicidad dondequiera que vaya.
257. Me comprometo a desarrollar el nivel más alto posible de felicidad en mi vida.
258. Mi vida está constantemente rebosante de felicidad, de paz y de alegría.
259. Trabajo con alegría hacia todas mis metas y sueños.
260. Siempre estoy feliz porque estoy haciendo grandes cosas con mi vida.
261. Soy digno de amor y felicidad.
262. Doy la bienvenida a la felicidad y la alegría a mi vida.
263. Soy feliz porque vivo mi vida en plenitud todos los días.
264. Descanso en completa dicha y felicidad cada vez que voy a dormir porque sé que todo está bien en mi Universo.
265. Soy la persona más contenta y feliz de este planeta.
266. Me alegro de que toda la felicidad se origine en mí y vivo cada momento al máximo.
267. Las posibilidades que me presenta la vida son infinitas.
268. Floto de felicidad y contento dentro de mi mundo.
269. Elijo vivir una vida feliz, pacífica y equilibrada.
270. Encuentro gozo, felicidad y placer en las cosas más pequeñas.
271. Puedo aprovechar mi fuente interna de felicidad en cualquier momento y deseo dejar escapar un flujo de alegría, placer, felicidad y bienestar hacia los demás.
272. Miro y observo el mundo el que me rodea con una sonrisa. porque no puedo evitar sentir toda la alegría que me rodea.
273. Mi felicidad se eleva y se expande cada día.
274. Todos los días me despierto con una sonrisa feliz en mi rostro y un sentimiento de tremenda gratitud en mi corazón por todos los maravillosos momentos que me esperan durante el día.
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